MI ROOMMATE ESTÁ ENFERMO ¿QUÉ HAGO?

Por: Franco Mac Dowall

 ¡Hola gente! 

Hoy les traemos la respuesta a una de las preguntas más complicadas en estos tiempos. ¿Qué hago si mi roommate está enfermo?

Como seguro ya estamos hartos de escuchar, el Covid-19 llegó con fuerza al país y la segunda ola se ve tan o más peligrosa que la que ya vivimos. Por eso, si vivimos con más personas debemos ser conscientes que estamos exponiéndonos mutuamente a este y a diversos virus o enfermedades y debemos saber cómo afrontarlos para evitar propagarlos. Este post es justamente para eso. 

Mantén la calma

Este es el primer paso para cada situación que genere miedos o inseguridades. Si existen dudas de que esté con Coronavirus, recuerda que debe hacerse un chequeo lo más rápido posible y evitar el contacto con el resto de ustedes.

¿Salieron a hacer compras? ¿Tuvo contacto con alguien externo?  Son preguntas que pueden hacerse para ir descartando esta opción o acudir inmediatamente al doctor.

Aquí te dejamos una lista de laboratorios que hacen diversas pruebas de descarte: https://www.diariomedico.pe/?p=14284 y aquí la web oficial del Instituto Nacional de Salud: https://web.ins.gob.pe/es/pr 

En caso de ser Covid-19 tendrán que seguir los procedimientos específicos que dicte el especialista a cargo. 

¿Y si no es Covid?

Si la prueba sale negativa y se trata de un resfriado común, igual deben estar alertas para saber cómo actuar y no contagiarse. ¡Recuerden que debemos estar con las defensas al tope!

Quédense en casa

Pidan delivery en caso necesiten algo y si no es esencial traten de buscar otras alternativas de solución. Como ya mencionamos, en estas épocas es importante no exponer a otras personas. Así sea solo una gripe; podría ser peligrosa para un tercero y generar angustia en general. Mejor poner todo en pausa hasta que esté recuperado. 

Aislamiento del roomie enfermo 😟

Sabemos que puede sonar mal, pero es necesario. La forma más efectiva de evitar que los gérmenes se propaguen es evitar contacto directo con aquel que se siente mal (sobretodo si aún no se descarta el Covid-19). Recuerda que los virus son muy fáciles de transmitir mediante la saliva, tos, etc. La persona debe permanecer en su dormitorio y no salir de él. Si puede utilizar un baño particular que lo haga. A la hora de las comidas, que lo haga en el mismo dormitorio (que recoja la comida de la puerta) y de preferencia que cuente con cubiertos y vaso personal. Estos pueden ser lavados cuidadosamente  o incluso lavarlo por sí mismo en el baño propio.

En caso no haya ningun baño disponible para su uso exclusivo, deberá avisar cada vez que lo usa para que se tengan las previsiones necesarias y se pueda limpiar correctamente. 

El flujo de aire es super importante para que se vayan los gérmenes, mantengan las areas comunes y sobretodo el espacio del roomie enfermo ventilado. ¡Recuerden evitar las corrientes de aire! Esto podría ser contraproducente.

Desechos

Recuerda que una persona enferma contamina los diversos espacios en los que se encuentra o los utensilios de los cuales hace uso. Asegurense de brindarle un propio tacho de basura y sacarla con guantes, desinfectando todo al terminar.

LÁVATE. LAS. MANOS

Esta recomendación va para todos, así no hayas estado en contacto. Recuerda lavarte las manos frecuentemente y evita tocar tus ojos, nariz y boca. Tienes que hacerlo por 20 segundos con abundante agua y jabón cubriendo toda la superficie. Luego sécalas, no salpiques. 

 

Aquí dejamos una vez más un ya conocido mini- tutorial

¡A su vez, recuerda tener contigo siempre un alcohol en gel de 70°! Será de mucha ayuda.

⭐Datos extras de prevención⭐

• Desinfecta usualmente los estantes, perillas, interruptores cada cierto tiempo

• Desinfecta tu teléfono cada vez que regresas a tu casa o una vez al día

• Desinfecta tus zapatos y trapea constantemente aquello que hayas pisado. 

• Lava (al menos en seco) tus sillones, cojines, almohadas o diversas telas frecuentemente para eliminar todo gérmen posible.

Son algunas tareas tediosas, pero estamos seguros que las podrán realizar todos juntos y evitar uno que otro resfriado.

¡TE DEJAMOS UN AUDIO PEQUEÑO CON LAS RECOMENDACIONES PARA QUE PUEDAS COMPARTIRLO CON TUS AMIGOS!

https://drive.google.com/file/d/1S6Kec0da7BFwvw3gqYJZambDDx2Jz9bw/view?usp=sharing

¡A cuidarse roomies!
Un abrazo.

https://bungalow.com/articles/how-to-keep-your-home-healthy-when-a-roommate-is-sick

https://www.webmd.com/cold-and-flu/features/stop-spread-cold-flu1#1

https://www.healthline.com/health/staying-healthy-when-family-sick